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健康コラム

第4回 健康にかかわる「おつうじ」の話part1

●下痢と軟便の誤解

 EM生活を取り入れ、健康を改善する過程で「便が緩くなった」というお話が多いのですが、これは「とても良い事」なのです。これを「下痢になった」と勘違いされる方が相当数おられる事を懸念しております。下痢とは、病原体が胃腸に入ることにより緊急排出しなければならないと身体が判断した時に、嘔吐や下痢という反応を起こすことです。従いまして、病原体を出し切るまで嘔吐や下痢は続きます。この下痢の場合はトイレから出ることが困難になるほどで、肛門が真っ赤に腫れようが、容赦がありません。似たような現象は食べ過ぎや緊張などでも起こりますが、これらの場合は1〜2回の下痢でほぼ収束します。

 これに対して「便が緩くなる」のは軟便で、これは順調の証です。下痢が「病原菌の侵入」に起因するのに対し、軟便は腸内細菌叢の善玉菌たちが元気にたくさん増えた時に起こります。例え泥状であろうとも、出してスッキリしていれば「順調」と判断します。大便の2/4は腸内細菌、1/4は剥がれ落ちた腸の粘膜細胞、1/4が食物残渣と言われているので、腸内細菌が増えれば大便の量が増える傾向にあります。

 この様に、下痢と軟便の違いはキッチリ分けておきませんと損をします。ではなぜ菌の入っていないEM飲料を飲んで軟便となるのでしょうか。これは正直申し上げて分かりません。しかし結果から見ますと、皆さんのからだの中の腸内細菌叢に何らかの信号が伝わり、善玉菌たちが大量に増えた結果であると見る事が出来ます。最近の見解では、ひとの体には、口の中、鼻、胃、小腸、大腸、皮膚など全体で約1,000種の常在菌が100兆個棲んでいると言われています。大便1gにも約1兆個いるそうです。

(健康生活宣言VOL.16『Dr.田中佳のEM健康アドバイス』P35〜36より抜粋)

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私のEM活用法・EM体験談

今回はご注文ハガキの通信欄にご記入いただいたお客様の声をご紹介します。

  • EM・X GOLDを生涯飲んで、90歳まで生きるつもりです。
    EM1で花を美しく咲かせて楽しんでいます。
  • EMの価値が年を取るたびに大切なものになっていきます。
  • いつもありがた〜く摂らせていただいております。EMには安心・安全な食品が多くビックリです。これからも飲んでいきたい、私のお守りEM飲料です。
  • 紹介されて2年過ぎましたが、調子が良いです。持病があり薬も飲んでいますが、美味しく酒もいただいております。
  • 野菜作りだけでなく、食生活にも関心を持って生活しています。EMのおかげで、体調もよくなりつつあり、これからも続けて行きたいと思います。
イーエムエックスゴールド500ml

乳酸菌・酵母・光合成細菌など、人と環境に安全で有用な微生物だけを集めた“EM”の発酵の力から生まれた微生物が主役の発酵飲料です。
そのままお飲みいただくか、お水やお茶などに混ぜたり、お料理にもご利用いただけます。

EM・X GOLD 500ml 価格:4,628円(税込)
EM・X GOLD 200ml 価格:2,263円(税込)
イーエムワン1リットル

好気性と嫌気性の微生物(主な微生物は乳酸菌群、酵母群、光合成細菌群)を天然材料で複合培養した土壌改良材です。 これら種々の微生物の働きが土壌中で連動し合うことで相乗効果を発揮し、土壌改良に役立ちます。 水質浄化、畜産業における衛生管理、悪臭抑制にもご利用いただけます。

EM1 1リットル 価格:4,628円(税込)
EM1 500ml 価格:2,263円(税込)

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EMで楽しくおそうじ!

今回は玄関のお掃除を紹介します。

今回使用したEMはこちら!

イーエムダブリュー500ml

「ハウスケア用発酵液EMW(イーエムダブリュー)」です。天然成分で汚れとニオイを取り除き、キレイを長持ちさせます。50倍に薄めて使います。

EMW 500ml
価格:1,080円(税込)
  1. スプレーヤーにEMWを水で50倍程度に薄めた「うすめ液」を作ります。倍率はあくまで目安なので、あまり厳密でなくてもOKです。500mlのスプレーヤーの場合、大さじ1杯程度が目安です。
  2. 床が湿るくらい散布し、ちぎった新聞紙をまいて水分を吸着させます。
  3. 新聞紙が全体の水分を吸った頃、ホウキで新聞紙を掃けば、埃も立たずに玄関掃除ができます。

※うすめ液は日持ちがしないので、その日のうちに使い切ってください。


壁のお掃除写真1 壁のお掃除写真2
POINT

EMWは化学的なものを一切含んでいないので、素材や場所を選ばず、どこにでも使えます。
床を濡らしてから掃くので、ホコリや花粉が巻き上がりません。また、新聞紙を使うので目地に入ったホコリも楽に取れます。

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青空社員塾(私たちの家庭菜園)

会社のテラスにある花壇の家庭菜園のご紹介です。

青空社員塾写真1 先月、生ごみ発酵肥料を土に埋めた翌日、カラスが生ごみ発酵肥料を掘り返していました。埋めている所を見られたのか、被せる土が薄すぎたのか分かりませんが、追加で土を被せ、におい防止にEM活性液の原液をたっぷりかけました。 カラスは場所を記憶してしまうそうで、ブルーシートを掛けないといけないかな?と心配しましたが、その後はあまり被害がありませんでした。良かったです。
青空社員塾写真2
2ヶ月前に生ごみ発酵肥料を埋めた所を掘ってみました。 最初は野菜の形がしっかりあったものが、ほとんど土と一体化している位、分解が進んでいました。微生物の力はスゴイですね!

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