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健康コラム

第6回 健康の決め手は微生物!part1

●からだを守る常在菌

 人体は弱アルカリ性ですが、皮膚表面は弱酸性です。皮膚常在菌が皮脂を食べて乳酸などの有機酸を排泄しているために弱酸性になります。この酸性が悪玉菌の繁殖を防いでくれています。ですから皮膚常在菌を洗い流して除菌してしまうと、皮膚は弱アルカリとなり、この環境では悪玉菌が発生しやすくなります(皮膚がカビてしまう病気がありますが、悪玉菌に支配された状態です)。この皮膚常在菌が我々皮膚の大切なバリアーとなっていますので、むやみに洗い流したり、無用な除菌をしてはいけません。

●過剰な「除菌」が耐性菌や食中毒を生む

 化学物質で除菌し続ければ、その環境を生き抜く能力を持った菌が大量繁殖するのは当然です。その典型とも言える菌が薬剤耐性菌です。抗生物質により生存の危機を察知した菌が薬剤耐性能力を獲得するのは、生命体としては当然です。薬剤耐性菌は怖いと考えられていますが、生命力の7割ほどを割いて耐性能力を発揮しているので極めて生命力は弱い菌なのです。腸内細菌が整っていると直ぐに他の菌の餌になってしまいます。
 要は、過剰な塩素消毒を止め、抗生物質の使用期間は極力短くし、腸内環境を善玉優位に整えた方がいいのです。除菌し続ければ悪玉菌を抑制する善玉菌も減り、生命力の弱い病原菌ですら元気に生きていける環境になります。

(健康生活宣言VOL.17より抜粋)

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私のEM活用法・EM体験談

今回はご注文ハガキの通信欄にご記入いただいたお客様の声をご紹介します。

EM・X GOLDを毎日飲んでいるので健康に自信を持っています。
EM1で植物も生き生きとしています。

EMのおかげで家族皆、元気に楽しく安心して過ごしております。今後ともよろしくお願いいたします。

現在は元気に暮らしています。今後の為にとEMは4年前より愛用させて頂いています。

イーエムエックスゴールド500ml

乳酸菌・酵母・光合成細菌など、人と環境に安全で有用な微生物だけを集めた“EM”の発酵の力から生まれた微生物が主役の発酵飲料です。
そのままお飲みいただくか、お水やお茶などに混ぜたり、お料理にもご利用いただけます。

EM・X GOLD 500ml 価格:4,628円(税込)
EM・X GOLD 200ml 価格:2,263円(税込)

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EMで楽しくおそうじ!

今回は布団干しのお掃除を紹介します。

今回使用したEMはこちら!

イーエムダブリュー500ml

「ハウスケア用発酵液EMW(イーエムダブリュー)」です。天然成分で汚れとニオイを取り除き、キレイを長持ちさせます。50倍に薄めて使います。

EMW 500ml
価格:1,080円(税込)
  1. スプレーヤーにEMWを水で50倍程度に薄めた「うすめ液」を作ります。倍率はあくまで目安なので、あまり厳密でなくてもOKです。500mlのスプレーヤーの場合、大さじ1杯程度が目安です。
  2. 干した布団に表面がびしょびしょになるまでスプレーします。(うすめ液500mlで布団1〜2枚の両面が目安です。)

※うすめ液は日持ちがしないので、その日のうちに使い切ってください。


布団干しのお掃除写真1
POINT

善玉菌の発酵由来の成分が、静電気を取り除くので、中綿をふっくらさせます。また、善玉菌の発酵由来の有機酸が悪臭の元を除去します。

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青空社員塾(私たちの家庭菜園)

今回は、会社のテラスにある花壇の家庭菜園のご紹介です。土づくりも終わり、暖かくなりましたので、種まきをしました。

青空社員塾写真1
じゃがいもを植えました。隣のじゃがいもから30cmほど離しました。5cm位土をかけて完成です。
青空社員塾写真2
土作りが終わっていなかったので、人参、カリフラワー、オクラ、ビーツは連結ポットで取り急ぎ育苗する事にしました。
青空社員塾写真3
播種してから2週間後の様子です。 人参、カリフラワー、ビーツは芽が出ましたが、オクラはまだでした。オクラは植え付け時期が早めだったので、もう少し待ってみます。種は播種前に、2000倍に希釈したEM1に30分浸しました。

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