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健康コラム

第1回 インフルエンザとの付き合い方part1

今まで23回に渡り「EM・X GOLDお役立ちコラム」をお届けしてまいりましたが、これからは、EMにこだわらず『健康』に関する情報を発信していきたいと思います。 第1、2回目はインフルエンザについてです。

●粘膜の保護と水分補給に心がけよう
健康コラム画像

ウイルスは鼻や喉の粘膜から侵入することが多く、粘膜が常に潤っている事がウイルス排除の第一歩です。唾液が少なくても感染しやすいので、鼻呼吸ではなく口呼吸の習慣がある人は粘膜が乾燥気味なので保湿目的のマスクの装着は意味があります。脱水状態も良くないので、水分補給は重要です。ただ、水だけを多量に飲むと血液が薄まるので、それを嫌う身体は腎臓から尿として排泄してしまいます。真夏の熱中症に水分と塩分補給が大切なのですが、実は冬も同じで水分を摂るなら塩分も摂る必要があります。
(健康生活宣言VOL.12『Dr.田中佳のEM健康アドバイス』P23より抜粋)

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EMで楽しくおそうじ!

今回は換気扇とキッチンの壁のお掃除を紹介します。

今回使用したEMはこちら!

EM粉石けん2.1kg
シャボン玉EM粉石けん 2.1kg
価格:1,811円(税込)
イーエムダブリュー500ml
EMW 500ml
価格:1,080円(税込)
<ゼリー粉石けんの作り方>
ゼリー粉石けん
  1. ペットボトルに「シャボン玉EM粉石けん」20〜50gを入れ、ぬるま湯(20〜50度)500mlを少しずつ入れよく振って溶かします。
  2. 常温で3時間ほど放置すると、ゼリーのように固まります。

  ※作り置きせず、その都度作ってください。

  1. スポンジにゼリー粉石けんを付け、擦ります。(汚れがヒドイ場合は、汚れに直接ゼリー粉石けんを塗ってからスポンジでこすります。)
  2. 水で汚れ、石けんを洗い流します。
  3. 最後にEMWを50倍に希釈したうすめ液をスプレーし、乾いた布巾で拭き上げて完了です。

換気扇とキッチンの壁のお掃除写真1

換気扇とキッチンの壁のお掃除写真2
POINT

ゼリー粉石けんはゼリー状なので、しっかり汚れに留まって汚れを浮かせてくれます。

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青空社員塾(私たちの家庭菜園)

週に1回の農場での農業体験の他に、会社のテラスにある花壇を使って、家庭菜園も行っています。今回は、その花壇のご紹介をさせていただきます。

青空社員塾写真1 夏から秋にかけて、パプリカ、ナス、シシトウ、大豆(枝豆)などの野菜や種々のお花が咲いていましたが、土づくりの為、一度全部抜きました。
毎日昼食を社内で作ってもらっているので、野菜の残渣をらくらく発酵マジックボックスで生ゴミ発酵肥料にしています。2〜3日で一杯になってしまうので、4個のマジックボックスを交互に使っています。
EMボカシは5月下旬に手作りし、それを使っています。1ヶ月発酵させた後、使い易い様にブルーシートの上に広げ乾燥させました。
生ゴミ発酵肥料は花壇に穴を掘って埋めています。何か植わっている時には、少し離れた所に埋めれば、根がやける心配はありません。今年は誰も植えていないのにかぼちゃが生えて来たので、生ゴミ発酵肥料の中にあった種から?とみんなでビックリしました。
青空社員塾写真2

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